2022/06/18

足柄峠で峠走

朝、お餅にスライスチーズ乗せてチンしたのを2つ食べて出かける。先週は補給食をもたず途中でお腹すいて下りに時間ごかかってしまった反省から。おまけに新松田の乗換時におにぎりを一つ食べる。

ランニングベルトにジェル1つ・一口羊羹2つ・塩タブレットを入れていったが結果やはり後半お腹がすいてしまい下りでスピード上げられず。

峠の往復で約1300のカロリー消費なので餅の数を増やすか。

腕の日焼け止めにadidas のアームカバーをつけて走り出したけど暑くて耐えられずすぐにはずしてしまった。汗に強い日焼け止めにするか検討しよう。

ヤビツ峠と足柄峠どちらが好きか考えてたけど夏の間は終わってすぐお風呂に入れる足柄峠かな!








 

0 件のコメント:

コメントを投稿

帰化

 帰化するって英語でなんだろうと思って調べたら、naturalizeだって。へー!意外。