ヤビツ峠 峠走

これまで2回来たここの峠走。

途中からお腹すいたような力が入らないような感じだったので今回はジェルのメダリストと東京マラソンでもらった小さい羊羹バーを持ってきた。

メダリストを途中の菜の花展望台で摂取し羊羹をヤビツ峠についたときに食べたら今までより断然楽に駆け下りることができた。

やっぱり上りで相当エネルギーを消費するんだな！

夜はラフォーレ原宿のイベントスペースでやっていた"Art of Hip hop"という音楽イベントへ。

DJのメンツからいって90'sが流れるだろう！とふんで行った甲斐あり好きな曲を聴いて満足な気分で帰宅。充実の土曜日👍

西宮市・酒ミュージアムと白鹿クラシックス

日本酒が好きなので、灘の酒ミュージアムへ。

外国人にも日本酒の作り方や種類について説明できるように。

実物大の道具や人形で酒造りの工程を学ぶことができてよかった。

日本盛の酒造通り煉瓦館という売店を見たあと、白鹿クラシックスというレストランへ。

利き酒セットや蕎麦で幸せな気分になる。この日本酒を飲んでいるときに感じる幸福感はなんじゃろうね？ビールやワインを飲んでいるときときとは違うすべてが地面から少し浮き上がってる感じ。

大阪・中之島美術館

新しくできた中之島美術館へ。モディリアーニ展をやっていた。

モディリアーニはもともと彫刻をやっていてあの独特の目と鼻の表現はその影響があるようだとのこと。

美術館は埋立地みたいなところにあり、近くに堂島という文字が見え、おお！堂島の米市場だったところだ！とわたしがどよめいた。

梅田駅が巨大で恐ろしくなるほどだった。

金戒光明寺

浄土宗の大本山。

ハイヒールを履いたお坊さんこと西村宏堂氏が修業された場所で気になっていたので訪問。青もみじ・赤もみじと古い山門がすてきなお寺。

階段の上り下りがけっこうあるけど上からの景色がすがすがしく、手水舎にアヒルちゃんが並んでいたり、訪れた人が書いた感想にお坊さんがお返事書いてるノートが置いてあったり、よかった。

桜と紅葉の季節にまた来てみる。

西村宏堂さん。

京都守護職本陣？！

鴨川

 哲学的な顔をした鳥さんがおる。

一緒にビールを飲みますか？

語らう人々を見ている鳥さん。

左足首捻挫

やっちまっただよ。。

鞍馬寺山門まで峠走

京都3日目。

今日は峠走25kmの日。

岩本式で設定されているほどの高低差はないがやらないよりましと思い市内から鞍馬寺往復。

鞍馬寺から貴船神社奥宮を経由して帰ってくるつもりだったけど途中で盛大に道を間違えて25kmを大幅に超えそうなので今日はあきらめた。

右の中殿筋に違和感。脚を体の真下に下ろすこととつま先を外側に向けないことに意識を向ける。

新緑と川のせせらぎが心を癒やす🌿